텃밭 활동, 수면장애 겪는 도시민에게 도움

- 농촌진흥청, 국제성모병원 수면의학연구소 공동 연구

- 참여자, 수면 질 지수 9.1점→5.4점으로 개선
- 규칙적인 신체활동과 햇볕 쬐기 중요성 알리는 데 긍정적 효과

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